Psyllium 500g Original Puro Alta Qualidade Premium
PSYLLIUM HUSK
EMBALAGEM DE 500G
O Psyllium vem da casca das sementes de uma planta chamada Plantago ovata. Essa fibra natural possui uma alta capacidade de absorção de água e a capacidade de aumentar até 20 vezes de tamanho, quando em contato com líquidos. É uma excelente opção para quem busca opções saudáveis para o emagrecimento.
ORIGEM
Índia
BENEFÍCIOS
* Melhora o trânsito intestinal;
* Útil em casos de diarreia, pois, apesar de ser um laxante natural, promove toda essa faxina, sem causar dessaranjos intestinais;
* Aliado da perda de peso, ele ajuda a reduzir a gordura dos alimentos;
* Promovem a sensação de saciedade;
* Reduz a pressão arterial;
* Ajuda no controle da diabetes;
* Reduz o colesterol.
RECOMENDAÇÃO DE USO
O Psyllium que pode ser utilizado de diversas formas, tanto como um suplemento como também no preparo de receitas.
A quantidade recomendada é de 1 colher de sopa ao dia. Pode ser diluído em água, sucos, sopas, etc. No caso de usar a planta para auxiliar na perda de peso, opte por ingerir uma colher antes do almoço e outra antes do jantar, a fim de diminuir o apetite.
É importante ressaltar que sempre deve ser consumido com um copo de água e manter seu corpo hidratado durante o dia, ingerindo pelo menos 2 litros do líquido, pois o Psyllium absorve muita água e pode causar desidratação.
